Jakarta - Ikan kembung merupakan jenis ikan yang mudah ditemui di Indonesia. Ikan ini menjadi kegemaran masyarakat karena selain harganya yang terjangkau juga memiliki nilai gizi dan sumber protein. Gizi yang terdapat dalm ikan kembung tak kalah dengan gizi ikan dari WebMD ikan kembung merupakan sumber protein, vitamin B2, B3, B6, dan B12, serta vitamin D. Daging ikan ini juga kaya akan mineral seperti tembaga, selenium, dan yodium. Karena ikan kembung termasuk dalam kategori "ikan berminyak", ikan ini merupakan salah satu sumber omega-3 terbaik - lemak baik yang menjaga kesehatan jantung dan otak. Berikut beberapa resep masakan untuk mengolah ikan ikan kembungBahan3 ekor ikan kembung ukuran sedang2 siung bawang merah diiris2 siung bawang putih diirisJahe, kunyit, lengkuas, dan sereh digeprek1 daun salam1 daun jerukTomat ukuran kecil potong-potongDaun bawang secukupnyaGaram dan gula secukupnyaMinyak untuk menumisAirCara membuat1. Bersihkan ikan lalu potong menjadi dua, Tumis semua bumbu sampai wangi 3. Tambahkan air hingga terisi setengah panci lalu biarkan mendidih4. Masukkan ikan, tambahkan garam, gula, dan penyedap sesuai selera. Setelah ikan hampir matang, masukkan tomat dan daun Cicipi lalu pindang ikan kembung pun siap ikan kembungIklan Bahan-bahan1 kg ikan kembung10 buah bawang merah7 buah cabai rawit oren5 buah cabai rawit hijau1 ruas jari jahe1 ruas jari kencur1/2 potong terasi 1/2 sdt garam1/2 sdt gula pasir pengganti penyedap rasa5 sdm air panasCara Membuat1. Cuci bersih Ikan. Ini boleh 1 ekor utuh atau di potong sesuai selera. Beri perasan jeruk nipis. Diamkan sebentar. Kemudian, digoreng hingga kuning kecoklatan. Siapkan bumbu pecak. Bawang dan bumbu lainnya diulek. Siapkan air panas. Jika sudah. Guyur sambal pecak dengan air panas. Aduk rata. Koreksi Jika sudah. Tata ikan dalam wadah saji. Tuang sambal. Editor Sandra Dewi Kerap Berikan Menu Ikan Kembung untuk Anaknya, Apa Kelebihannya?Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari di kanal Telegram “ Klik untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.
ResipiIkan Kembung Masak Pindang Oleh Gyna Elenna Cookpad Masak dengan api kecil hingga mendidih dan daging iga empuk. . Tambahkan garam kecap manis tomat dan daun bawang. Pindang Serani Ikan Mujaer Ikan Mujaer Cabe Rawit Garam Kaldu Bubuk Gula Pasir Daun Serai Daun Kemangi Minyak Goreng Agus Tri Astuti Pindang Ikan Mujaer Mix Nila. ResepiIkan Kembung Masak Pindang Bahan-bahan: 2 ekor ikan kembung 2 batang serai (dititik) 1 biji bawang besar* 3 ulas bawang kecil* 2 SPAGHETTI CARBONARA. Bahan Sos: 1 biji bawang besar Holland cincang 5 ulas bwg putih cincang 5 btg sosej 1 tin cendawan 2 tin sos cendawan carbonara PrBiasanyakalau masakan macam ni diorang panggil ‘masak pindang’. pernah cik ‘T.R’ buat. Ala-ala main campak-campak gitu. Letak je ape yang patut. Pastu siap. Ape lagi, jom semak resepi: Mana-mana resepi